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nuovo video, enjoy

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martin.1977
view post Posted on 14/1/2014, 21:40




forte sei forte:) secondo me però la tecnica del clean dovresti rivederla.. non perchè io lo faccio tanto meglio,ma ho l'impressione che porti il kb in rack usando tanto la forza delle braccia (che non ti manca) e non con il BANG delle gambe
prendi le mie parole con il beneficio d'inventario anche perchè ho tanto ma tanto da imparare..
 
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dany72
view post Posted on 14/1/2014, 21:48




considera che già ero bello stanchino ho fatto questa mini serie di video alla fine e cmq mi alleno mooolto istintivamente,sto ordinando un baby da 40kg e uno da 60 x gli swing seri
 
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martin.1977
view post Posted on 14/1/2014, 22:02




60kg? dove lo prendi? spero non fuori dall'italia altrimenti fai bestemmiare i corrieri di mezza europa ;)
io ora come ora lo swing a due mani penso di farlo max con 36 kg ma forse piu' facile fermarsi al 32 kg..
 
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spartac0
view post Posted on 14/1/2014, 23:36




ciao dany ma i kettlebell sono uguali a quelli delle foto?? ne hai già ordinato da questo sito?
 
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Daniele Borbotti
view post Posted on 15/1/2014, 07:25




No non ancora quelli sono della olympian
 
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Volontà
view post Posted on 15/1/2014, 07:33




Ciao Dany ... hai cambiato user name???

Tornando al video clean da sistemare e nel press tendi ad allargare il gomito e quindi allontanare il braccio dall'orecchio.

Per il resto sei un toro
 
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spartac0
view post Posted on 15/1/2014, 10:55




appena li ordini mi fai sapere come sono? perché secondo me se sono come quelli delle foto non sono male.. anzi..
 
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dany72
view post Posted on 15/1/2014, 18:32




ok
no è che mi sono collegato con FB anche
sicuramente devo migliorare un po' di tecnica,mi sto allenando per gar un po' di juggling ma ho risparmiato i video x le brutte figure non è facile x nulla!
 
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E.M.85
view post Posted on 16/1/2014, 08:05




Cmq volevo fare i complimenti a Dany che mette video senza paura di critiche, Bravo!
Non sto a parlare della tecnica che è un pochino da migliorare, ottima anche la location, a gennaio in maniche corte in mezzo ad un campo, sei un grande :lol:
 
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dany72
view post Posted on 16/1/2014, 19:29




:lol: :lol: beh io in fondo mi alleno per divertirmi anche ecco xchè ho scelto i kettlebell alla palestra
 
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11 replies since 14/1/2014, 21:27   114 views
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