60 reps in 1h tgu

ieri sono riuscito a completare le 60reps nel tgu,inizialmente sembra semplice ma alla fine ti senti bello pompato e scoppiato,ho cominciato col 24kg ma dopo la 30sima sono sceso a quello da 20kg,sul lato sx faccio ancora pił fatica purtroppo

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ohhh finalmente qualcosa di bello da leggere!
bravo!

grazie maestro,i miei 3 cavalli di battaglia sono ormai il tgu,clean jerk +squat e stacchi