Bobo64 |
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| Buongiorno a tutti, potreste indicarmi come il lavoro con i kettlebell incidono sulla postura? Ho un problema di infiammazione ai tendini d'achille dovuto, secondo il mio fisioterapista, ad una postura errata (tenete presente che gioco spesso a tennis). Il lavoro con i kettlebell, ovviamente se effettuato con la tecnica corretta, puņ correggere la postura generale del corpo? In particolare quali esercizi aiutano in tal senso?
Grazie per le risposte che vorrete fornirmi.
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