dany72 |
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| sapete siti dove vendono delle t-shirt? thanxx intanto nella palestra dove vado qualcuno comincia a usare i "miei" kettlebell,forse forse l'anno prox il gestore si deciderà a comprarli x far allenare i nuotatori anche poichè c'è anche la scuola di nuoto sarebbe una bella svolta,abbinare còena press con panca piana,o snatch e poi dorso è il max dell'allenamnto!oppure semplicemente 10min di around the body x scaldarsi e 10min alla fine dell'allenamento,danno quel tocco in più che mancava
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