enrico68 |
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| CITAZIONE (L33 @ 19/10/2007, 15:26) CITAZIONE (enrico68 @ 19/10/2007, 15:14) devo ammettere che mi attizza perche' andrebbe proprio incontro alle mie esigenze parto alla mattina mi porto qualche frutto e alla sera na bella magnata l'unico problema è che, conoscendomi, alla sera qualche volta ci scappa il pizzone .... sono un drogato di pizza e piadineeeeeee  il problema è proprio questo... io ho notato su di me che se la sera inserisco carboidrati artificiali ad alto indice glicemico ingrasso anche se ho fatto la fame tutto il giorno invece se la sera mi nutro solo di cose natururali tutto fila liscio... e se mangio tanto sono stabile... se mangio giusto mi asciugo Dipende dal metabolismo ai tempi dell'ITIS mangiavo cosi': colazione : caffe' e basta pranzo : panino col salame e bottiglietta d'acqua sera : di tutto compreso le pentole coi coperchi tendevo a dimagrire o a mantenermi stabile certo avevo 16 anni ... Comunque sul fatto che la fame renda vigili è vera ho tante piccoli aneddoti che me lo confermano, quindi la pubblicita' della fiesta (quella che tenta 3 volte tanto) è una boiata  |
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