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| CITAZIONE (smallville79 @ 16/6/2014, 11:27) Ciao si sono io, ah ok e che differenza c'e in termini di esercizi tra le clubbells e le indian clubs in legno? guarda la risposta su ost su facebook, comunque la principale differenza è che con le clave di legno, con carico leggero, puoi fare degli esercizi preventivi per la sicurezza delle spalle |
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