indian clubbells

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energym

Posted on 9/6/2014, 17:07

Qualcuno le utilizza? Dove prenderle? Pezzature per iniziare?

smallville79

Posted on 15/6/2014, 19:50

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Io le ho trovate su ebay, non le uso, anche perchè ho visto che gli esercizi sono simili ai kettlebell, c'e lo swing, lo squat press e altri tipi di squat, mi sembra che arrivano massimo a 20kg.
Cmq sono più care dei kettlebell, uno da 10kg costa 65 euro contano anche la spedizione.
Guarda su ebay il negozio gorilla-sports che è tedesco.
A proposito, tu sei quello che era nel vecchio forum di olympian con barbell e gli altri vero? io sono smallville, ti ricordi? ehehe quanto tempo.

Eccoli, le spese di spedizione non sono specificate ma se sono le stesse che ho pagato io per il kettlebell( l'ho comprato qui) sono 15 euro.

www.ebay.it/itm/Indian-Clubbells-Sc...&_qi=RTM1489588

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energym

Posted on 15/6/2014, 23:14

Si sono io. Certo che mi ricordo di te, se non sbaglio ti ho amico su Facebook, Simone giusto? Comunque parlavo delle indian clubs in legno, le clubbells le ho da 6 kg. Ho posto la domanda pure su ost, su Facebook e Mario mi ha risposto. Le prendo da un sito tedesco dove le pago veramente poco. Ho trovato pure i sandbags e i powerbags ad un ottimo prezzo

smallville79

Posted on 16/6/2014, 10:27

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Ciao si sono io, ah ok e che differenza c'e in termini di esercizi tra le clubbells e le indian clubs in legno?

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energym

Posted on 16/6/2014, 15:37

CITAZIONE (smallville79 @ 16/6/2014, 11:27)

Ciao si sono io, ah ok e che differenza c'e in termini di esercizi tra le clubbells e le indian clubs in legno?

guarda la risposta su ost su facebook, comunque la principale differenza è che con le clave di legno, con carico leggero, puoi fare degli esercizi preventivi per la sicurezza delle spalle

energym

Posted on 2/7/2014, 20:43

Piuttosto volevo sapere se qualcuno ha preso le clubbells della xenios? Pareri?

E.M.85

Posted on 3/7/2014, 07:04

Io ho una dell'Olympian da 10 kg, una da 20 kg sempre dell'Olympian e una lacertosus da 12 kg, guarda non le uso mai praticamente, prendile solo se ne sei convinto

energym

Posted on 3/7/2014, 10:37

CITAZIONE (E.M.85 @ 3/7/2014, 08:04)

Io ho una dell'Olympian da 10 kg, una da 20 kg sempre dell'Olympian e una lacertosus da 12 kg, guarda non le uso mai praticamente, prendile solo se ne sei convinto

si, ma infatti sto valutando, sono abbastanza care

E.M.85

Posted on 3/7/2014, 12:29

Sono divertenti da usare le prime volte, ma dopo un pò, almeno a me, è sopraggiunta la noia, probabilmente è perchè non ho mai seguito un corso per le clave ma cmq non ho lo stesso feeling che ho con i KB

energym

Posted on 3/7/2014, 12:44

CITAZIONE (E.M.85 @ 3/7/2014, 13:29)

le clubbells che ha On sono simili a quelle che ho preso io dalla Germania, differenti dalle originali cst o le tactfit clubbells della xenios, per cui bisognerebbe allenarsi con quelle per valutare bene. Noia no, dipende dagli esercizi che facevi, io sto valutando anche l'idea di prendere delle wooden clubs, in legno, da 2 pound al max, ma per fare solo esercizi leggeri per le spalle

energym

Posted on 13/8/2014, 17:35

Le clubbells di lacertosus, le ultime, rosse e nere, le ha acquistate qualcuno? Se si, come sono?

E.M.85

Posted on 13/8/2014, 18:33

Uguali a quelle nere solo che sono rivestite in gomma rossa! Prendi quelle di sonnon che ho provato di recente e sono molto meglio

energym

Posted on 13/8/2014, 22:12

CITAZIONE (E.M.85 @ 13/8/2014, 19:33)

Uguali a quelle nere solo che sono rivestite in gomma rossa! Prendi quelle di sonnon che ho provato di recente e sono molto meglio

Ma intendi le tactfit clubbells o le rmax clubbells (cst)? Se mi dici le seconde, mi viene a costare tantissimo, inclusa dogana

E.M.85

Posted on 15/8/2014, 08:01

Intendo le rmax, il ragazzo se le era fatte portare da un suo amico che era in America per lavoro, erano proprio quelle che usa sonnon, la differenza era notevole

Volontà

Posted on 6/9/2014, 18:08

Ciao a tutti, la differenza sta nella pallina di "bilanciatura" che hanno alla fine del manico

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