MarioRKC |
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| Sono ormai 7 anni che mi occupo di divulgazione, analisi e composizione di schemi di allenamento con i kettlebells, e chi mi conosce, sa che, anche a costo di rimangiarmi le parole ed ammettere degli errori, se durante le mie sperimentazioni giungo a considerare valido cio' che prima non consideravo tale, faccio sempre debita ammenda.
Detto questo, e prima che affronti io stesso l'argomento, del concetto di allenamento ad alta intensita' con i kettlebells, Voi che ne pensate?
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