enrico68 |
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| CITAZIONE (L33 @ 23/10/2007, 17:57) le risposte sono due
UNO
o ci si allena anche quando si è stanchi dolornati feriti ammalati strappati ammaccati distrutti
e in tal modo alleni più la forza di volontà la mente la tenacia e ti fa diventare un vero osso duro
perchè poi in condizioni sia normali sia leggermente difficili tutto diventa una vera passeggiata
solo che se ci si allena in queste condizioni devi preventivare un adeguato recupero successivo
perchè sinceramente non si regge molto e le condizioni non migliorano e si va letteralmente KO
DUE
o si lascia al corpo e alla mente il tempo di recuperare fin da subito senza aspettare ma cogliendo l'occasione
così il recuperè inizia prima ed è anche più rapido perchè non si va a peggiorare la situazione già problematica
PERSONALMENTE forse forse ti convienre RIPOSARE... tanto mica devi andare in guerra ! ! !
poi se non sai cosa fare... segui il tuo istinto... me lo hai insegnato tu ! ! !
torna presto in forze ! ! ! Eh eh grazie L33, io scarico tutto lo stress sul sonno e spesso proprio non dormo per giorni, non sembra ma ti ritrovi uno straccio. |
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