erichfromm |
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| Vedo solo ora che la discussione è continuata.
Aggiorna il thread sulla evoluzione della tua scheda, mi sembra un esperimento interessante, anche se non capisco per quale motivo non torni ad affidarti a una scheda di condizionamento di base con uso di Kettlebells, sullo stile di quella da te abbozzata all'inizio (non servono i componibili, anche una coppia di attrezzi standard andrebbe benissimo per almeno 6 mesi di lavoro).
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