DrMundo |
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| Rieccomi, purtroppo per ora per motivi economici tengo da parte questa scheda, quando potrņ comprerņ tutti i kettlebell di cui ho bisogno, perņ ho rimendiato a tutto questo comprando i rings in legno, con 70 euro mi sono costruito una barra per trazioni\rack 2metri di altezza x 2 di larghezza, e con altri 40 euro mi farņ una postazione per le dips.
penso che inizierņ da questo magari con una scheda Calisthenics, voi avete consigli? appena ho ultimato aprirņ un 3d con un mio diario personale con anche le foto della barra.
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