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KETTLEBELLS TRAINING
High Intensity Kettlebell Training
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E.M.85
Posted on
3/9/2011, 07:17
by:
E.M.85
Direi che devi usare una pezzatura che ti permetta, prendendo come parametro il double clean & jerk, almeno 12 ripetizioni e poi ogni settimana tenti di superarle
43 replies since 11/7/2011, 11:55
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