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| CITAZIONE (MarioRKC @ 19/8/2011, 15:07) ...Non direi..è come fare gli sprint in montagna in salita e pure con lo zaino sulla schiena...lo definiresti solo un lavoro cardio vascolare? sia cardiovascolare che di resistenza, non credo porti grandi vantaggi in massa e forza, però finchè non lo provo sulla mia pelle posso solo dire che è un mio pensiero |
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