MarioRKC |
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| CITAZIONE (irun @ 24/1/2010, 15:43) Quest'anno sono 50  ma leggere questo forum mi da la carica e soprattutto voglia di migliorare e di divertirmi. Una domanda verso la fine avevo i piedi intorpiditi e formicolanti: č normale o sono io che sono alla frutta? č una reazione normalissima, succede anche a me...per ovviarla, recupera qualche secondo a braccio esteso e scuoti forte prima una gamba e poi l'altra... ..anche oggi mi sono "ri-sparato" altri 600 colpi col 16kg...chissą che non riesca a trasformare questa performance in una (in)sana pratica settimanale...mah.. |
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